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早上吃它最伤身，再饿也别吃！
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早上空腹别吃这7样东西
1、空腹别吃山楂。
2、空腹饮用浓茶烈酒可能会出现心慌、头晕等不适。
3、过冷的食物，长期如此会引发胃溃疡、胃痉挛。
4、柿子，柿子含有较多的单宁酸等物质，特别是涩柿子，早晨胃酸浓度高，容易与胃酸发生化学反应，形成结石。
5、西红柿，西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸反应
6、红薯，早上起来最好别吃红薯，会刺激胃分泌大量胃酸，尤其是胃不好的人会出现烧心、反酸、恶心等不适。
7、荔枝，空腹食用大量荔枝，人体会降低血糖，引起低血糖反应。
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